fbpx

Energie management

“If you listen to your body when it whispers, you won’t have to hear it scream…”

Na mijn auto ongeluk, een whiplash en burnout, moest ik opnieuw leren om mijn energie te managen. Mijn ‘turbo-knop’ die ik altijd gebruikte, was kapot. Ik moest leren luisteren naar mijn lichaam. Gezond eten, yoga, meditatie, gezond sporten, rustig aan doen, loslaten, luisteren. Een avontuurlijke reis, niet altijd even makkelijk, die nog steeds voort duurt.

Levenslessen van oogproblemen

2023-01-09T19:27:43+01:00

Onlangs verloor ik plotseling een deel van mijn zicht in mijn rechteroog. Een stuk van mijn netvlies had losgelaten. Ik moest een oplossing vinden in Italië, aangezien ik niet niet mocht reizen. Ik ging naar een plaatselijk ziekenhuis waar ze voorstelden om het netvlies te laseren om te voorkomen dat het verder losraakt; een experimentele behandeling. Ik besloot het te doen het en verloor zelfs nog een beetje meer zicht. Nu moet ik leren leven met verminderd zicht in één oog en de constante dreiging dat het opnieuw zal gebeuren in dit oog of het andere oog. Niet gemakkelijk voor een schrijver, schrijfcoach en fervent reiziger...

Levenslessen van oogproblemen2023-01-09T19:27:43+01:00

Conscious Uncoupling

2022-09-05T12:51:18+02:00

Conscious uncoupling is een nieuwe, meer bewuste manier om je relatie te beëindigen. Je gaat van het ‘verhaal’-niveau naar de helikopterview. Zo wordt niet alleen gekeken naar de reden waarom de relatie eindigt, maar vooral ook naar de mooie herinneringen en ervaringen. De relatie wordt eer aan gedaan door te proberen wrok om te zetten in wijsheid en geleerde lessen. Het gaat om hoe te genezen, reflecteren en verder te gaan op de vriendelijkste en meest productieve manier die mogelijk is. Je kunt dit samen met je ex doen, maar als die niet mee wil werken, kun je het ook alleen doen.

Conscious Uncoupling2022-09-05T12:51:18+02:00

Gebruik jij je ‘etalage’ op de juiste manier?

2022-08-18T18:11:03+02:00

Net als veel andere creatievelingen deed en doe ik heel veel verschillende dingen. Ik vind dat leuk, ik ben er goed in en ik help er anderen mee. Maar steeds vaker kreeg ik de vraag: “Wat DOE je nu eigenlijk?” Er stond zoveel op mijn website, dat bezoekers door de bomen het bos niet meer zagen.

Gebruik jij je ‘etalage’ op de juiste manier?2022-08-18T18:11:03+02:00

Stillness

2022-05-16T07:50:59+02:00

Stillness Terwijl ik tijdens een drukke conferentie in Bangkok zat te eten met mijn vriend Tal Gur, kwam er ineens een nieuw woord in mijn hoofd, zomaar. We [...]

Stillness2022-05-16T07:50:59+02:00

Peyote whisperer?

2022-08-29T12:35:58+02:00

Peyote whisperer? Mijn connectie met een psychedelische cactus... Toen ik een vriend vertelde over mijn rare connectie met een groepje Peyote cacti in Amsterdam, zei hij: "Dus je [...]

Peyote whisperer?2022-08-29T12:35:58+02:00

Get shit done!

2022-06-08T21:26:20+02:00

Get shit done! Deze blog post heb ik alleen in het Engels geschreven (dat is veeeel effectiever, haha). Wil je weten hoe je je productiviteit verbetert EN gelukkiger kunt worden? Lees [...]

Get shit done!2022-06-08T21:26:20+02:00
Ga naar de bovenkant