Inspiratie shots

Soms is het leven net een hondje: het dwingt je om even stil te staan, een frisse neus te halen, en alles van een andere kant te bekijken. Na maanden reizen en plannen maken, bracht april me onverwacht precies wat ik nodig had: rust, puppies, en ijskoud water. In deze nieuwsbrief: hoe acht geredde puppies me iets leerden over aarding, waarom mijn theatershow tóch doorgaat (ondanks geruchten), hoe jij gebruik kunt maken van mijn VA, en waarom ik 5 weken op één plek zijn als een mini-vakantie beschouw. O ja, en ik zoek nog een pakkende naam voor mijn ‘best of’ workshopserie — denk je mee? Veel leesplezier, en zoals altijd: laat je inspireren!

Ik zou het rustiger aan gaan doen… Maar ja, wie houd ik voor de gek? December en januari leken nog ‘sort of’ te lukken, maar afgelopen maand werd ik zelfs gek van mezelf. Acht verschillende plekken in een paar weken tijd, continu onderweg. Maar goed, ik kies er zelf voor. En eerlijk? Ik geniet er ook van. Iedereen is druk, jij waarschijnlijk ook. Hoe blijf je overeind in die chaos? Voor mij zijn drie workouts per week met mijn online personal trainer heilig, en ik zorg dat ik dagelijks 10.000 stappen zet, meestal met een inspirerende podcast in mijn oren. Mijn favorieten deel ik met je in deze inspiratie shot, samen met een paar andere belevenissen en inzichten.

Alles heeft twee kanten: donker en licht, mannelijk en vrouwelijk, yin en yang, ups en downs. Het leven ís een dans. Wat ik leer van de tango is dat je kunt kiezen: focus je op ‘zo goed mogelijk volgen’ of ga er vol voor en geniet, ook al loopt het niet altijd zoals gepland? De afgelopen weken in Buenos Aires kwamen teleurstellingen en mooie momenten samen, zowel persoonlijk als in het wereldnieuws. Het hoort er allemaal bij. Vroeger dacht ik dat het leven alleen maar leuk moest zijn, maar juist door bewust stil te staan bij de mindere momenten kun je éxtra genieten van de mooie. Deze maand deel ik graag een stukje van mijn ‘levensdans’ en wat inspiratie voor die van jou.

Het nieuwe jaar én de solstice markeren een tijd van transitie. Tijdens een sjamanistisch tantra retreat en lokale ceremonies in Peru heb ik geleerd los te laten wat niet meer dient en ruimte te maken voor een authentieke nieuwe start. Deze overgang naar 2025 voelt als een kans om dieper te gaan, voorbij de oppervlakkige goede voornemens. Voor mij was 2024 een jaar van overvloed. Zakelijk was het een topjaar: volle schrijfweken, coaching sessies populairder dan ooit, en meer tijd door mijn business efficiënter in te richten. Dit gaf ruimte voor persoonlijke ontwikkeling, zoals vier tantra retreats, een MDMA journey en een San Pedro-ceremonie 🌵. Ook gunde ik mezelf meer luxe, zoals businessclass vluchten. Nu richt ik mijn aandacht op 2025. Hoe kun je overvloed delen met anderen? En welke pijn kies jij om jouw dromen te realiseren? Ik deel graag mijn inzichten en inspiratie. Veel leesplezier!

Het eilandleven klinkt als een droom: iedere dag een verse kokosnoot, met blote voeten over het strand lopen, scooteren met de wind door je haar, vrienden maken in gezellige cafeetjes en genieten van goedkoop, heerlijk eten. Maar er is ook een andere kant: de intense hitte en luchtvochtigheid, de felle zon, muggen die ziektes zoals dengue verspreiden, armoede, over-toerisme en vervuiling. Het zet me aan het denken: als je ergens (te) lang blijft, zie je vanzelf ook de minder mooie kanten. Maar als je niet hoeft te kiezen 'voor altijd', kun je misschien juist meer genieten. Ik ben een lijstje aan het maken met mijn ideale criteria voor een fijne plek om te verblijven. Denk aan: wandelvriendelijk (ik haal graag mijn 10K stappen per dag), toegang tot lokale groenten, fruit en ‘blije’ eieren, én drinkbaar water uit de kraan. Wat zijn voor jou de belangrijkste factoren bij het kiezen van jouw ideale plek? In deze inspiratie shot wat overwegingen vanuit mijn laatste dagen op Koh Phangan, Thailand.

Nieuwsgierigheid is het tegengif van angst. Angst maakt je kleiner; nieuwsgierigheid opent je blik en brengt je naar nieuwe ideeën, ervaringen, en mensen. De afgelopen maand vond ik weer een enorme bron van inspiratie op de Dynamite Circle-conferentie in Bangkok. In deze inspiratie shot deel ik een paar van de mooiste voorbeelden en experimenten waarmee je zelf aan de slag kunt gaan.

Afgelopen maand stond voor mij in het teken van plekken, mensen en gewoontes die steeds opnieuw een diepe impact hebben. Of het nu gaat om het herlezen van mijn favoriete boeken, het voor de derde keer kijken van Breaking Bad, de jaarlijkse vakantie met mijn jaarclub die ik al 35 jaar ken, of het terugkeren naar vertrouwde plekken zoals mijn TinyTrullo in Puglia en bij mijn vader in Miami; er zit kracht in herhaling. Door dezelfde plekken en mensen vaker te zien, en activiteiten regelmatig te herhalen, ontdek ik telkens nieuwe lagen en krijg ik een frisse blik op wat eerst zo vertrouwd leek. Het is juist door deze rituelen dat er meer diepgang ontstaat en ik me nog meer verbonden voel met mijn omgeving en ervaringen. Herhaling laat me dieper duiken, beter contact maken en dingen zien die ik eerder over het hoofd zag. Benieuwd hoe je zelf nieuwe diepgang kunt vinden in het vertrouwde? In deze Inspiratie Shot ontdek je hoe rituelen en herhaling je leven kunnen verrijken.

Er is een rare tijd aangebroken; vanaf december heb ik niets meer gepland tot juni (dan is de laatste schrijfweek in Mallorca en natuurlijk mijn theatershow!). De eerste paar maanden van 2025 zijn dus eigenlijk al een soort ‘pre-pensioen’ waarin ik echt kan voelen waar ik wil zijn en wat ik wil doen, in plaats van mijn (door mijzelf gemaakte) absurde reisschema te volgen. Tot die tijd lijkt het wel of ik drukker ben dan ooit. Ik reis de komende maanden naar Thailand, in Europa en naar Peru, van conferentie tot retreat. En tussendoor nog even bij mijn vader langs in Miami. Iedere maand geef ik voor de allerlaatste keer één van mijn online workshops. Dat is soms best emotioneel, wanneer deelnemers vertellen waarom ze me volgen, of tegen elkaar vertellen hoe lang ze al fan van me zijn… Ik ga dit echt wel missen. Toch staat mijn beslissing vast. Deze maand schrijf ik voor het eerst iemands boek in 1 week, mijn nieuwe exclusieve ‘Rapid Ghostwriting’ offer. Dat is het enige dat ik vanaf 2025 nog ga doen. In deze inspiratieshot deel ik een aantal handige en inspirerende dingen die voorbij kwamen, waar jij wellicht ook iets aan hebt, of je nu van plan bent met pensioen te gaan of juist nog vol in je actiemodus zit.

Inspiratie en nieuwe ideeën ontstaan vaak door het combineren van verschillende elementen die op het eerste gezicht niets met elkaar te maken hebben. Een andere omgeving, kennis uit verschillende vakgebieden (interdisciplinaire benadering), en het leggen van verbanden tussen schijnbaar niet-gerelateerde concepten vormen de basis voor innovaties. Een nieuwsgierige houding is essentieel om open te staan voor onverwachte creatieve inzichten. Tijdens een recente conferentie van de Dynamite Circle in Londen, voelde ik meteen de creatieve energie van het evenement op me inwerken. Omringd door 100 vernieuwende geesten uit het netwerk van succesvolle, locatie-onafhankelijke ondernemers, en dankzij de setting, creatieve oefeningen en onverwachte vragen, begonnen kleine puzzelstukjes langzaam op hun plek te vallen. Het was fascinerend om te zien hoe een idee tot leven kan komen wanneer je openstaat voor nieuwe ervaringen en samenwerkt met anderen die je uitdagen buiten je gebruikelijke kaders te denken. In deze Inspiratie Shot neem ik je mee door mijn proces en deel ik het nieuwe idee dat daaruit voortkwam, om te laten zien hoe jij zelf ook nieuwe ideeën kunt uitnodigen.

Misschien zoek je de schaduw op onder de zon in je vakantieland, wellicht word je geconfronteerd met je eigen schaduwkanten nu het in NL maar niet wil vlotten met de zomer. Ik zoek tegenwoordig mijn eigen schaduwkanten actief op, tijdens tantra retreats. En ik ga ze ook niet uit de weg in het ‘gewone leven’. Schaduwwerk is een manier van zelfontwikkeling waarbij we ons richten op onze donkere kanten: eigenschappen of delen van onszelf die we normaal gesproken liever niet onder ogen zien. Dingen die je in anderen irriteren, je zogenaamde ‘triggers’ zijn vaak aanwijzingen waar jouw eigen ‘schaduw’ zit. Het actief opzoeken van jouw schaduw, deze blootleggen en laten integreren, heet schaduwwerk. Het is geen therapie. Het is dus geen 'probleem' wat moet worden opgelost, meer een deel van jou waar veel ontwikkeling te behalen valt. Je leert jezelf nog beter kennen door te kijken naar je tegenstellingen. In deze inspiratieshot ga ik daar wat dieper op in. Duik je mee het donker in, als je durft?