Het eilandleven klinkt als een droom: iedere dag een verse kokosnoot, met blote voeten over het strand lopen, scooteren met de wind door je haar, vrienden maken in gezellige cafeetjes en genieten van goedkoop, heerlijk eten. Maar er is ook een andere kant: de intense hitte en luchtvochtigheid, de felle zon, muggen die ziektes zoals dengue verspreiden, armoede, over-toerisme en vervuiling. Het zet me aan het denken: als je ergens (te) lang blijft, zie je vanzelf ook de minder mooie kanten. Maar als je niet hoeft te kiezen 'voor altijd', kun je misschien juist meer genieten. Ik ben een lijstje aan het maken met mijn ideale criteria voor een fijne plek om te verblijven. Denk aan: wandelvriendelijk (ik haal graag mijn 10K stappen per dag), toegang tot lokale groenten, fruit en ‘blije’ eieren, én drinkbaar water uit de kraan. Wat zijn voor jou de belangrijkste factoren bij het kiezen van jouw ideale plek? In deze inspiratie shot wat overwegingen vanuit mijn laatste dagen op Koh Phangan, Thailand.

Nieuwsgierigheid is het tegengif van angst. Angst maakt je kleiner; nieuwsgierigheid opent je blik en brengt je naar nieuwe ideeën, ervaringen, en mensen. De afgelopen maand vond ik weer een enorme bron van inspiratie op de Dynamite Circle-conferentie in Bangkok. In deze inspiratie shot deel ik een paar van de mooiste voorbeelden en experimenten waarmee je zelf aan de slag kunt gaan.

Afgelopen maand stond voor mij in het teken van plekken, mensen en gewoontes die steeds opnieuw een diepe impact hebben. Of het nu gaat om het herlezen van mijn favoriete boeken, het voor de derde keer kijken van Breaking Bad, de jaarlijkse vakantie met mijn jaarclub die ik al 35 jaar ken, of het terugkeren naar vertrouwde plekken zoals mijn TinyTrullo in Puglia en bij mijn vader in Miami; er zit kracht in herhaling. Door dezelfde plekken en mensen vaker te zien, en activiteiten regelmatig te herhalen, ontdek ik telkens nieuwe lagen en krijg ik een frisse blik op wat eerst zo vertrouwd leek. Het is juist door deze rituelen dat er meer diepgang ontstaat en ik me nog meer verbonden voel met mijn omgeving en ervaringen. Herhaling laat me dieper duiken, beter contact maken en dingen zien die ik eerder over het hoofd zag. Benieuwd hoe je zelf nieuwe diepgang kunt vinden in het vertrouwde? In deze Inspiratie Shot ontdek je hoe rituelen en herhaling je leven kunnen verrijken.