Ik had deze inspiratie shot over gezondheid al geschreven (“Wat is gezondheid eigenlijk? Traditioneel wordt gezondheid vaak gezien als de afwezigheid van ziekte, maar is dat alles?”) toen ik dengue kreeg. Knokkelkoorts. Hoge koorts en extreem veel pijn in al mijn botten en gewrichten tijdens mijn schrijfweek op Curaçao... dat drukte me wel weer even met mijn neus op de feiten. Hoe zelfs die kleine dingen, die we normaal gesproken als vanzelfsprekend zien, helemaal niet zo gewoon zijn. Handelingen die je normaal geen energie kosten, zoals praten of eten, of wakker zijn of je hoofd optillen... In deze inspiratieshot kijken we naar gezondheid.

Mijn maand in Argentinie was niet alleen bedoeld om tango te dansen in Buenos Aires… Ik heb er namelijk ook een tantra retreat gedaan. Veel mensen denken dat tantra om s*x draait, maar ik leer er iedere keer weer essentiële levenslessen; daarover straks meer. Het resultaat: ik voel me meer ‘alive’ dan ooit. Ik sta meer in mijn vrouwelijke energie, zie er beter uit, ervaar meer connectie met anderen, mijn business gaat als een trein en ik heb meer plezier in het leven! In deze Inspiratie shot deel ik graag mijn inzichten met je, zodat ook jij lichter in het leven kunt staan.

Sinds een paar maanden voel ik een innerlijke rust. I am at peace. Iets waar ik jaren actief naar heb gezocht was er gewoon ineens. En het lijkt erop dat het niet meer weg gaat. Ik sta niet meer in de ‘overlevingsstand’. Ben veel meer in het moment, kan meer genieten. Het voelt geweldig. In deze inspiratie shot een analyse van wat ik heb gedaan om dit te bereiken; hopelijk brengt het jou ook een stapje dichterbij en geeft het je hoop dat het echt mogelijk is, zelfs al moet je - net als ik - van heel ver komen…

Veel mensen maken een ‘to do lijst’ met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Net als deze ‘alternatieve kerst to do list’ kunnen we echter voor 2024 ook een ‘not-to-do-list’ maken. Of een lijst met dingen waar je blij van wordt; die je niet hoeft te doen, maar waarmee je gewoon kunt zijn. De voorbereidingen voor mijn theatershow zijn daar een voorbeeld van; dat geeft me zoveel energie! Terwijl ik dit jaar nog gewoon mijn workshops, schrijfweken en coaching blijf doen, voelt dit alsof ik al ben begonnen met het gewoon zijn, en doen van leuke creatieve dingen, zonder planning. Hoe ziet jouw (not) to do list voor 2024 eruit?

Al jaren komt in mijn meditaties naar boven dat mijn grootste wens is om meer ‘space’ te voelen. Na meer dan 50 jaar extreem vol doen; productiviteit en ‘no excuses’ verlang ik naar ruimte om te zijn. Geen afspraken, verplichtingen of to-do-lijsten. Meer ruimte voor spontaan avontuur en creativiteit. Op 28 juni 2025 wordt ik 55. Ik ga afscheid nemen van deze productieve levensfase met een eenmalige ‘no excuses!’ Theatershow in Amsterdam. En daarna heb ik besloten om alles om te draaien. In plaats van proberen minder te werken, en eilandjes van zijn te creëren in het doen, wil ik omschakelen naar zijn met hooguit een paar kleine eilandjes van doen daarin. De mooiste momenten in mijn leven ontstonden spontaan op momenten dat ik niets gepland had. Daar wil ik meer van! Ik ga dus niets plannen na mijn ‘pensioen’. Ik wil de ruimte die ontstaat niet op gaan vullen, hoewel er wel duizend cursussen en tripjes zijn die ik zou kunnen plannen. Dat zou namelijk doorgaan op dezelfde manier zijn, alleen met andere doe dingen. Die lege agenda na mijn 55e verjaardag voelt gek genoeg niet ‘leeg’, het is geen ‘gebrek aan acties’. Het voelt eerder vol; vol van mogelijkheden! In deze inspiratieshot neem ik je mee in mijn plannen (plus hoe je de komende 1,5 jaar nog met mij kunt werken aan jouw droom). Ik laat je ook zien hoe jij je balans kunt zoeken tussen ‘doen’ en ‘zijn’. Want in dat laatste ligt de magie verborgen…