De kracht van rituelen

Inspiratie shot oktober 2024

Afgelopen maand stond voor mij in het teken van plekken, mensen en gewoontes die steeds opnieuw een diepe impact hebben. Of het nu gaat om het herlezen van mijn favoriete boeken, het voor de derde keer kijken van Breaking Bad, de jaarlijkse vakantie met mijn jaarclub die ik al 35 jaar ken, of het terugkeren naar vertrouwde plekken zoals mijn TinyTrullo in Puglia en bij mijn vader in Miami; er zit kracht in herhaling. Door dezelfde plekken en mensen vaker te zien, en activiteiten regelmatig te herhalen, ontdek ik telkens nieuwe lagen en krijg ik een frisse blik op wat eerst zo vertrouwd leek. Het is juist door deze rituelen dat er meer diepgang ontstaat en ik me nog meer verbonden voel met mijn omgeving en ervaringen. Herhaling laat me dieper duiken, beter contact maken en dingen zien die ik eerder over het hoofd zag.

Benieuwd hoe je zelf nieuwe diepgang kunt vinden in het vertrouwde? In deze Inspiratie Shot ontdek je hoe rituelen en herhaling je leven kunnen verrijken.

De kracht van vriendschap: diepgang door traditie

Al 35 jaar ga ik elk jaar op vakantie met mijn jaarclub van Nijenrode. Twee of drie van ons organiseren de trip; het blijft voor de anderen altijd een verrassing waar we naartoe gaan. Deze keer waren we in Thessaloniki. Eigenlijk maakt het niet uit waar we heen gaan, want het draait om samen zijn. Wanneer je elkaar af en toe ziet, blijven de gesprekken vaak bij een update van ‘hoe is het nu?’ Door de luxe van tijd en de vertrouwdheid tijdens zo’n vakantie ontstaan er prachtige gesprekken, diepe inzichten en voel je je nog meer verbonden. Het is voor mij een voorrecht om met deze mooie vriendinnen op pad te gaan, en ik waardeer hoe zij vaak mijn groei en ontwikkeling beter zien dan ikzelf. Het zijn juist deze rituelen die diepgang brengen en ervoor zorgen dat we elkaar en onszelf beter leren kennen.

De verrassing van herbekijken: steeds iets nieuws ontdekken

Ik kijk nu voor de derde (!) keer naar de Netflix serie Breaking Bad. De eerste keer was het echt overweldigend en binge-worthy. Toen ontdekte ik Better Call Saul, de geweldige prequel, en die ervaring maakte me nieuwsgierig om ‘Breaking Bad’ nog eens te kijken. Na ‘Better Call Saul’ begrijp je het verhaal nog beter. Onlangs begon ik weer, voor de derde keer, en opnieuw zie ik nieuwe dingen. De karakterontwikkeling en het verhaal zijn briljant. Als je tijd hebt en helemaal wilt opgaan in een andere wereld, duik dan in ‘Breaking Bad’ – en als je het al gezien hebt, kijk het gerust nog een keer…

De kracht van de oogst: elk jaar een nieuw wonder

Eind deze maand is de olijfoogst weer in Puglia. Elk jaar ben ik dankbaar dat mijn olijfbomen, ondanks het dodelijke Xylella-virus, nog steeds vrucht dragen, terwijl veel bomen in de omgeving al dood zijn. Ieder jaar denk ik dat het de laatste oogst zal zijn, maar er komt toch altijd weer een jaar. Dit jaar verwacht ik minder opbrengst, maar adoptieouders van een boom zijn gegarandeerd van hun 5 liter blik. De rest wordt op volgorde van bestelling geleverd, en de voorverkoop sluit aan het eind van de maand. De levering is begin december in Nederland, Amsterdam of Curaçao.

Olijfolie is door klimaatverandering schaars en duur geworden, maar mijn prijzen zijn gelijk gebleven en de olie wordt ieder jaar lekkerder. Bekijk hier alle details en reserveer alvast jouw blik verse olijfolie!

Nieuwe rituelen met AI: ChatGPT als dagelijkse kracht

AI en tools zoals ChatGPT hebben in korte tijd een vaste plek in mijn dagelijkse leven ingenomen. Het zijn geen tijdelijke hypes, maar nieuwe rituelen die mijn productiviteit enorm verhogen. Of het nu gaat om inspiratie opdoen, informatie verwerken of het delen van waardevolle lessen, ChatGPT helpt me elke dag een stap verder. Ik heb de app op de home screen van mijn telefoon staan en spreek mijn prompts in in plaats van ze te typen. Dit heeft een routine gecreëerd waarin ik snel en efficiënt kan werken, en tegelijkertijd ruimte heb voor creativiteit en verdieping. In mijn laatste live workshop Digital Delegation deze maand deel ik hoe AI je kan helpen om meer tijd en ruimte te creëren voor de dingen die écht belangrijk zijn. Ontdek hoe AI jouw nieuwe ritueel kan worden! Hieronder alvast wat tips en nieuws over hoe je ChatGPT kunt inzetten om je leven en werk makkelijker te maken.

Van document naar podcast: ontdek de kracht van NotebookLM

Onlangs ontdekte ik de nieuwe AI-tool NotebookLM die je boek of artikel met één druk op de knop kan omzetten in een podcast. Ik heb mijn boek ‘Wat is jouw excuus?’ geüpload, en daar kwam een fantastische podcast van een half uur uit, waarin twee hosts mijn verhaal bespreken en er interessante inzichten uithalen. Luister hier naar de podcast en ervaar het zelf!

Leuk voor Nederlanders 😉 het is helemaal gratis! Vooralsnog is de podcast alleen in het Engels, maar je kunt wel Nederlandse documenten uploaden.

Workshop alert