Emoties voelen: eng of avontuurlijk?

Ik dacht altijd dat emoties vervelend, nutteloos en vooral niet-productief waren. Ik was zo gefocust op het behalen van resultaten, dat ik een meester werd in het negeren en onderdrukken van mijn teleurstellingen, pijn, verdriet en andere negatieve ervaringen. Het onderdrukken van emoties kost echter niet alleen veel energie, het voorkomt ook dat je positieve emoties voelt. Lees in het Engels.

Share this Blog post: