Energie management Archives - Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad

Innerlijke rust

Esther Jacobs — Tue, 06 Feb 2024 14:44:03 +0000

Sinds een paar maanden heb ik het gevoel van enorme rust in me. Ik kan het bijna niet geloven. De onrust die er altijd is geweest, is weg. Ik stond altijd in de ‘overlevingsstand’, was altijd alert, druk/bezig en productief. Nu voelt het meer als gewoon ZIJN en genieten.

The post Innerlijke rust appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Levenslessen van een heks – een MDMA ervaring

Esther Jacobs — Fri, 28 Jul 2023 14:39:26 +0000

Tijdens mijn schrijfretraite op Mallorca ondersteunde ik een psycholoog, die een boek schrijft over psychedelica-ondersteunde therapie. De nuchtere manier waarop ze het aanpakte, trok meteen mijn aandacht. Ik was nooit geïnteresseerd geweest in het gebruik van psychedelica - ik ben te gevoelig om zelfs maar koffie te drinken, en jaren geleden had ik een magische connectie met de Peyote-cactus zonder het ooit in te nemen, dus waarom zou ik? - maar deze keer voelde ik een grote JA.

The post Levenslessen van een heks – een MDMA ervaring appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Levenslessen van oogproblemen

Esther Jacobs — Tue, 03 Jan 2023 10:00:43 +0000

Onlangs verloor ik plotseling een deel van mijn zicht in mijn rechteroog. Een stuk van mijn netvlies had losgelaten. Ik moest een oplossing vinden in Italië, aangezien ik niet niet mocht reizen. Ik ging naar een plaatselijk ziekenhuis waar ze voorstelden om het netvlies te laseren om te voorkomen dat het verder losraakt; een experimentele behandeling. Ik besloot het te doen het en verloor zelfs nog een beetje meer zicht. Nu moet ik leren leven met verminderd zicht in één oog en de constante dreiging dat het opnieuw zal gebeuren in dit oog of het andere oog. Niet gemakkelijk voor een schrijver, schrijfcoach en fervent reiziger...

The post Levenslessen van oogproblemen appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Conscious Uncoupling

Esther Jacobs — Mon, 11 Jul 2022 10:45:23 +0000

Conscious uncoupling is een nieuwe, meer bewuste manier om je relatie te beëindigen. Je gaat van het ‘verhaal’-niveau naar de helikopterview. Zo wordt niet alleen gekeken naar de reden waarom de relatie eindigt, maar vooral ook naar de mooie herinneringen en ervaringen. De relatie wordt eer aan gedaan door te proberen wrok om te zetten in wijsheid en geleerde lessen. Het gaat om hoe te genezen, reflecteren en verder te gaan op de vriendelijkste en meest productieve manier die mogelijk is.

Je kunt dit samen met je ex doen, maar als die niet mee wil werken, kun je het ook alleen doen.

The post Conscious Uncoupling appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Gebruik jij je ‘etalage’ op de juiste manier?

Esther Jacobs — Wed, 30 Jun 2021 14:20:15 +0000

Net als veel andere creatievelingen deed en doe ik heel veel verschillende dingen. Ik vind dat leuk, ik ben er goed in en ik help er anderen mee. Maar steeds vaker kreeg ik de vraag: “Wat DOE je nu eigenlijk?” Er stond zoveel op mijn website, dat bezoekers door de bomen het bos niet meer zagen.

The post Gebruik jij je ‘etalage’ op de juiste manier? appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Durf jij het reservelampje te negeren?

Esther Jacobs — Mon, 22 Jul 2019 13:26:51 +0000

Waarom hebben we meer respect voor onze auto dan voor ons lichaam? Lees de Engelse blog

The post Durf jij het reservelampje te negeren? appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Doing versus Being

Esther Jacobs — Sun, 21 Jul 2019 02:43:38 +0000

Esther Jacobs explains a new way of thinking about productivity...

The post Doing versus Being appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Stillness

Esther Jacobs — Wed, 17 Oct 2018 08:48:00 +0000

Stillness Terwijl ik tijdens een drukke conferentie in Bangkok zat te eten met mijn vriend Tal Gur, kwam er ineens een nieuw woord in mijn hoofd, zomaar. We bespraken hoe meer ruimte te creëren (in je agenda, je geest en de fysieke wereld om je heen) en je meer bewust te zijn, om [...]

The post Stillness appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Energie management- inspiratie shot okt 2018

Esther Jacobs — Thu, 11 Oct 2018 08:51:50 +0000

Energie management- inspiratie shot okt 2018 Vorige week werd ik wakker met een vreemd gevoel in mijn lichaam. Het voelde vaag bekend, van lang geleden, maar ik kon het gevoel niet pin-pointen. Ik probeerde het te definiëren: ik voelde me relaxed, misschien zelfs lui, tevreden? Het was alsof al mijn cellen zich uitrekten [...]

The post Energie management- inspiratie shot okt 2018 appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.

Prescan: nuttig of gewoon een medisch avontuur?

Esther Jacobs — Wed, 11 Jul 2018 20:25:41 +0000

Prescan: nuttig of gewoon een medisch avontuur? Toen een vriend vroeg of ik met hem mee wilde voor een tweedaagse medische 'prescan'-reis naar Duitsland, was mijn eerste reactie "geen sprake van!" Waarom zou ik mijn gezonde lichaam door allerlei medische procedures halen? Maar toen bedacht ik dat mijn moeder borstkanker heeft gehad en [...]

The post Prescan: nuttig of gewoon een medisch avontuur? appeared first on Esther Jacobs – the NO EXCUSES LADY: speaker, author, digital nomad.